Soepel en fit blijven door oefeningen op de stoel. Dat helpt de deelnemers in het dagelijks leven. Naast het fysieke aspect is het ook een sociaal gebeuren. Een enthousiaste groep onder leiding van Leontien Mensink. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau.

Het uur word, voor de liefhebbers, gezellig afgesloten met gezellig samen koffie drinken